Aquajogging, jedna z foriem aquafitnessu
Definícia aquafitnessu a jeho prínos pre organizmus človeka. Predstavenie aquajoggingu (beh vo vode) ako jednej z foriem aquafitnessu a jeho možnosti využitia. Technika a metodika aquajoggingu. Pomôcky pri ňom využívané. Najčastejšie chyby ku ktorým môže dôjsť a zásady, ktoré treba pri cvičení dodrž...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Slovak |
| Subjects: |
| Summary: | Definícia aquafitnessu a jeho prínos pre organizmus človeka. Predstavenie aquajoggingu (beh vo vode) ako jednej z foriem aquafitnessu a jeho možnosti využitia. Technika a metodika aquajoggingu. Pomôcky pri ňom využívané. Najčastejšie chyby ku ktorým môže dôjsť a zásady, ktoré treba pri cvičení dodržiavať. Príklady tréningovej jednotky s využitím behu vo vode. |
|---|
