Fyziologická účinnosť rôznych druhov aerobiku na hodinách telesnej výchovy FHPV PU
Obľúbenosť aerobiku ako formy náročného vytrvalostného cvičenia medzi ženami. Jeho zaradenie do obsahu hodín Telesnej výchovy na vysokej škole. Sledovanie fyziologickej účinnosti pohybových činností na hodinách tanečného aerobiku, step aerobiku, kick box aerobiku a cvičení s dyna bandami. Výsledky t...
| Main Authors: | , |
|---|---|
| Format: | Article |
| Language: | Slovak |
| Subjects: |
| Summary: | Obľúbenosť aerobiku ako formy náročného vytrvalostného cvičenia medzi ženami. Jeho zaradenie do obsahu hodín Telesnej výchovy na vysokej škole. Sledovanie fyziologickej účinnosti pohybových činností na hodinách tanečného aerobiku, step aerobiku, kick box aerobiku a cvičení s dyna bandami. Výsledky testovania potvrdzujúce, že zaťaženie pri tejto pohybovej činnosti spĺňa požiadavky aeróbneho tréningu. |
|---|
